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好吃的八宝饭只需要这几步你也可以做出来
* 来源 :http://www.www662228.com * 作者 : * 发表时间 : 2019-10-07 21:03 * 浏览 :

  我们的国家发展的越来越好,人们也更加注重吃的这个方面。市面上也有越来越多的好吃的饭和菜被发明出来。人们也变得比以前懒了很多,在自己不想做饭的时候就和家人出去在饭店吃。大家现在不仅是是做出来的饭盒菜好不好吃,也更喜欢一些长得好看的饭盒菜,最重要的还是这个饭菜的营养价值。看一看它对自己的身体是不是会有好处。大家也都是觉得饭店里面做的饭比自己家里面的做的香,其实并不是这样的,我们自己在家也是可以做出来一样好吃的饭菜,因为这个都是人做出来的吗。只是我们家里面放的调料没有饭店里面放的全而已。今天呢,小编就给大家讲一讲一个非常有营养价值的饭。

  这个就是八宝饭了。因为这个叫八宝饭,所以里面有八种东西,而且这八种东西也都是非常的有营养。首先就是糯米,这个东西可以养胃,在自己不想吃饭的时候,也可以增加自己的食欲。然后就是核桃了。大家应该都知道,核桃对脑子是非常好的,可以增加人们的记忆力,这个对辛苦学习的学生最有好处了。关于这个饭呢,还是有一个小小的故事呢。在很久很久以前,有两个军队在打仗,打的也是非常的激烈了。其中有一个军队给输了,这个军队的将军没有办法了就只能自己逃跑了,所以他就把自己的战袍给脱下来了,换了一个平常的人的衣服,这样才不会被别人轻易的给认出来。走在路上还是非常害怕有对方的人在路上追自己,所以他就找了一个人特别少的小道,心里也是非常的害怕了。

  在路上就他自己一个人,也没有东西吃,而且那个时候也是也是冬天非常的冷了,还是下着雨。它自己每天饿着,一天一天的非常的难熬过去。后来因为他自己非常的冷也是非常的饿了,是在是忍不住了就在一个破破烂烂的庙里面过了一夜,也就是这天晚上,他自己就是给饿晕了,等他自己在醒过来的时候浑身都特别的难受,尤其是他的耳朵,也是非常疼了。后来他才发现是有一只小老鼠一只咬他的耳朵。虽然他当时也是非常的难受,但是也非常的生气这个老鼠咬自己,他就站了起来,准备把这个老鼠捉住打死,然后把它烤一烤吃掉它。这个老鼠后来就非常的慌张,跑的非常的快,就跑进自己的老鼠洞里面去了,但是这个人非常生气,就拿了一个树枝一直朝这个老鼠的洞里面捅。

  差不多都要把这个老鼠洞给弄坏了呢。后来,发生了一个意外,老鼠洞里面就洒出来了许多粮食,像什么枣了、葡萄干、小米、核桃仁,很多的好吃的东西呢,撒了一地。然后这个将军就非常的开心,看了看一共有八种不一样的东西。后来呢,他就用树枝,然后想办法生了一个火,找了一个能做饭的锅就用这八种东西做了一个非常好吃的饭,终于是吃饱了,没有让自己死在这个破破烂烂的地方。这个事情让这个将军一直记了好多年,他总是忘不掉,后来每次一样每年的这一天以后他都要做一个这样的饭来纪念一下。后来,就有很多的人都知道了这个饭,很多人的家里面都会做这种饭了。他们觉得这个饭非常的好吃,所以每到过节的时候,家里面也都是会做一个这样的饭了。

  接下来,小编就给大家讲一讲这个饭是怎么做出来的吧。其实做这个饭也是有很多的方法,今天就给大家讲其中的一种。首先就是要准备这个饭需要用到的东西了。最主要的就是准备我们需要的八种材料,也可以根据自己喜欢吃什么来搭配一下这八种的东西。首先是准备糯米、红豆、剥好的核桃、枣、南瓜的籽、花生、菠萝。然后就是准备一些白糖、色拉油、桔子,还有我么平常喝的矿泉水。准备好东西以后就可以开始做这个饭了。首先就是把我们准备的糯米洗干净,洗干净以后就把他放在一个凉水里面泡一泡,大概是泡一个小时左右吧。等时间到了以后就把他捞出来,然后把水给弄干了。

  弄好了以后就把他放在电饭锅里面,然后加一点水,然后把它煮熟了就可以了,就成内种大米饭的样子。做好了以后就把他放在一个大一点的碗里面,等他变凉了以后就把里面放一些白糖和黄油搅一搅,一定要搅匀实一点,这样才会好吃。然后就是把准备的红枣洗一洗,洗干净的时候用稍微有温度的水泡一泡,大概是半个小时就行,泡好了以后就可以给他把核给弄出来,然后给他切一切,切好了以后顺便再把南瓜的籽、花生、和核桃仁都剁一下,剁成碎碎的那个样子。然后把剁碎的核桃仁放在那个准备好的红豆沙里面。

  然后在家里找一个浅一点的碗,用油把这个碗的里面抹一下,把准备好的菠萝放在碗的最中间,把多好的瓜子和花生豆放在菠萝片空的那个圈里面,然后在菠萝这个圆圈的外面摆出来这个枣和桔子,可以摆的好看一些。然后放一点的蒸好的糯米,然后把豆沙和核桃混在一起的东西也抹在这个上面,最后再把这个上面再放上一部分的糯米饭,一直把这个碗填满就好。弄好了以后就把它放在一个煮好的水的的锅里面给他蒸一蒸,把锅盖好以后用稍微大一点的火给他蒸一下,大概是半个小时左右就好。等到时间到了以后就可以把这个碗拿出来了,让他变得凉一下了以后就可以拿一个小小的刀儿把饭和碗分开,然后拿一个比这个碗大一点的盘子,把这个碗扣在上面,这个非常好吃的饭就做出来了。这个饭是可以根据自己的口味来准备东西的。也是非常有营养的呢。白姐一肖中特公开资料

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